Zoom sur les lieux pour se rafraîchir | Montpellier Méditerranée Métropole

Zoom sur les lieux pour se rafraîchir

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Publié le 03/07/2019
Par son climat Méditerranéen, Montpellier Méditerranée Métropole est sujet à des périodes de fortes chaleurs pouvant avoir de graves conséquences sur l'organisme humain, notamment chez les personnes vulnérables (personnes agées...). 

INFORMEZ-VOUS en cas de fortes chaleurs

Prévisions météo

- Vigilance départementale et prévisions météorologiques de Montpellier

Information nationale et plateforme téléphonique :
- Plateforme téléphonique Canicule info service : 0.800.06.66.66 ouvert en cas d'épisode de forte chaleur, tous les jours de 9h à 19h  (appel gratuit depuis un poste fixe). Elle apporte des conseils sur la prévention en cas de chaleur extrême et information en temps réel sur l’état du niveau d’alerte.


RAPPEL DES BONS REFLEXES
  • Fermer les volets et les fenêtres en journée,
  • S'hydrater régulièrement et manger en quantité suffisante (penser aux fruits et légumes),
  • Se rafraîchir : douche, brumisateur, sites publics climatisés (médiathèques, centres commerciaux, cinémas...),
  • Limiter les sorties, surtout aux heures les plus chaudes (11h-21h),
  • Eviter les efforts physiques,
  • Prendre régulièrement des nouvelles des personnes isolées, des voisins, des amis et de la famille,
  • Demander conseil à votre médecin traitant en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux régulier,
  • En cas de malaise, composer le 15.

CARTES DES LIEUX POUR SE RAFRAICHIR

Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter le site de votre commune.